Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
104.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1449 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 88.42g | Carbs: 171.75g.
Breakfast: Тунцов Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, ИП Тогулев в.М. Хлеб Кинжутный на Закваске. Lunch: Волков Блины с Говядиной, Помидоры, ИП Тогулев в.М. Хлеб Кинжутный на Закваске, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречневая Каша. Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Гречневая Каша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|