Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
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55.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 November 2020:
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2485 kcal
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Fat: 107.85g | Prot: 106.94g | Carbs: 277.17g.
Breakfast: 계란후라이, 순대국, 새우, Quaker 즉석 오트밀 컵 구운 누룽지. Lunch: 소불고기, 김치, 삼립 호빵, 비빔장, 곤약, 참기름. Dinner: 마라샹궈 마라샹궈, 홈메이드 요거트. Snacks/Other: 폴트 초콜릿&헤이즐넛 타르트, 피코크 초코밀크 타르트 비스킷, 청우 쫀득초코칩, 치즈팝 고다. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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popore2020's Weight History
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