Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1074 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 41.45g | Carbs: 101.73g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Русское Море Форель Слабосолёная, Белый Хлеб. Dinner: Обычные Блины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesik697's Weight History
|