Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
75 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1041 kcal
|
Fat: 41.13g | Prot: 80.46g | Carbs: 92.94g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Азбука Вкуса Ананас Нарезанный Кубики, Азбука Вкуса Капучино, Телятина Отварная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вкуснотеево Творог 5%, Голден Яблоко , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|