Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1801 kcal
|
Fat: 90.50g | Prot: 105.05g | Carbs: 152.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Бри, Колбаса Модера, Бразильские Орехи, Now Foods Лецитин Подсолнечника, Гречка Отварная. Lunch: Селянське Молоко 3,2%, Фисташки, АТБ Банан, Здраво Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Бри, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная, Хумус. Dinner: Хумус, Свекла Вареная, Білоцерківський Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|