Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
648 kcal
|
Fat: 2.49g | Prot: 112.47g | Carbs: 48.11g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Куриный Бульон. Dinner: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Okeyanny's Weight History
|