Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
82.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
973 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 94.71g | Carbs: 35.16g.
Breakfast: Хлебец, Комо Сыр Российский. Lunch: Варенье из Смородины, Украинский Творог 5%. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Бедрышки (Запеченные), Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgaselina71's Weight History
|