Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
847 kcal
|
Fat: 30.45g | Prot: 57.07g | Carbs: 86.05g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Консерватория Вкуса Закуска Кубанская, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Мандарины, Чабан Сметана 15%, Лента Сырники Домашние. Dinner: Чай с Сахаром, Лук, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Печень Куриная Жареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinka_vet's Weight History
|