Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1602 kcal
|
Fat: 82.87g | Prot: 44.70g | Carbs: 168.16g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, Cinnabon Классический Синнабон. Lunch: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Помидоры, Красный Лук, Яйцо, ВкусВилл Молоко 2,5%. Dinner: Карусель Зефир Малина, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, ВкусВилл Тартин Пшеничный, SPAR Хлеб Финский Заварной, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia6222's Weight History
|