Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
46 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1634 kcal
|
Fat: 60.20g | Prot: 87.63g | Carbs: 176.07g.
Breakfast: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, QNT Delicious Whey Protein Vanilla, Банан, Шоколадная Ореховая Паста без Добавления Сахара "SHOKO MILK", Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пп рисовые блины, Геркулес Монастырский. Lunch: Помидоры, Пп хачапари. Dinner: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Агро-Альянс Крупа Манная. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Арианааааааа's Weight History
|