Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1570 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 52.24g | Carbs: 135.61g.
Breakfast: Bite Слайсы Зелёная Гречка Розмарин, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Якитория Эдамамэ, Якитория Кон Кани Куриму Супу, Тануки Тэкка Ролл. Dinner: Bite Слайсы Зелёная Гречка Розмарин, Якитория Эдамамэ, Ekolini Каштаны Очищенные, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|