Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1304 kcal
|
Fat: 75.93g | Prot: 80.27g | Carbs: 78.44g.
Breakfast: Националь Семена Кунжута, Банан, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Пять Океанов Форель Слабосоленая , Руккола, Шампиньоны Жареные, Помидоры. Lunch: Яйцо, Окское Яйцо, Окское Яйцо Отборное, Яйцо-Пашот, Яйцо Всмятку, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо. Dinner: Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Помидор Соленый, Помидоры Черри, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Красные Помидоры, Пятерочка Помидоры, Помидоры, Помидор Сливка, Ашан Помидор, Помидор Тушеный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|