Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
636 kcal
|
Fat: 21.34g | Prot: 22.88g | Carbs: 95.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Сыр, Овсяноблин. Lunch: Картошка Вареная, Слайсы, Соленые Огурцы с Укропом, Тушеные Овощи. Dinner: Тушеные Овощи, Булгур (Вареный), Кукуруза. Snacks/Other: Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|