Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1171 kcal
|
Fat: 25.32g | Prot: 20.07g | Carbs: 224.76g.
Breakfast: J7 Полезный Завтрак Фрукты Злаки Яблоко. Dinner: Mountain Dew Лимонад, Царь Лапша Гречневая , Viola Сыр Сливочный, Ермолино Грудинка "Деликатесная", Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☢!Underdog☢'s Weight History
|