Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
104.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 39.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1621 kcal
|
Fat: 75.26g | Prot: 67.93g | Carbs: 181.55g.
Breakfast: Чай с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Всеслав Хлеб Чусовской. Lunch: Арбуз, Наша Маша Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира, Всеслав Хлеб Чусовской. Dinner: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Самбери Набор для Окрошки с Колбасой, Всеслав Хлеб Чусовской. Snacks/Other: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Всеслав Хлеб Чусовской, Добрянка Набор для Окрошки с Колбасой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина558355's Weight History
|