Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1378 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 61.71g | Carbs: 150.73g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, Павловская Курочка Рулет Куриный, Мёд, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Финик, Самокат Кефир 3,2%, Ржаной Хлеб, Борщ со Свининой. Dinner: Финик, Самокат Кефир 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидор Соленый, Нут (Вареный). Snacks/Other: Filipino Sun Папайя. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сашуля85's Weight History
|