Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1606 kcal
|
Fat: 31.87g | Prot: 165.53g | Carbs: 171.21g.
Breakfast: Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос», Магнит Хурма. Lunch: Tobebar High Protein Sticks Палочки Протеиновые , Яблоко Зеленое, Огурец, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Смесь для Приготовления Мороженого, Сады Придонья Пюре Яблоко, Савушкин Продукт Творог 1%, Виноград. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|