Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1396 kcal
|
Fat: 60.88g | Prot: 71.90g | Carbs: 141.95g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Fish House Печень Трески Натуральная, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Вареное Яйцо, Банан, Овсянка Запаренная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Морозко Блинчики с Мясом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Морозко Блинчики с Мясом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilara.antonova's Weight History
|