Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
2568 kcal
|
Fat: 93.92g | Prot: 75.16g | Carbs: 348.04g.
Breakfast: Fazer Fazermint Suklaakonvehti, Banaanit, Danone Activia Viljajogurtti, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: Fazer Fazermint Suklaakonvehti, Annas Pipari, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Valio Sokeriton Mehukeitto, Banaanit, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Myllyn Paras Irtonainen Kaura+Riisi. Dinner: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Saarioinen Pinaattikeitto, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Kurkku, Kiinankaali, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Pirjon Pakari Riivi-Ruis, Keitetty Kananmuna. Snacks/Other: Annas Pipari, Pauluns Granola Kaneli, Manteli & Omena, Pirkka Suomalainen Omena, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|