Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
91.6 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
956 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 35.11g | Carbs: 90.63g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). Lunch: Майонез, Помидоры, Сыр Российский, Куриный Суп Лапша, Хлеб Черный. Dinner: Рузком Паштет Эстонский, Соленые Огурцы с Укропом, Ржаные Хлебцы, Сахарный Песок. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|