Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
803 kcal
|
Fat: 22.17g | Prot: 45.65g | Carbs: 108.07g.
Breakfast: AXA Granola Crispy Muesli Fruits And Nuts, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Шампиньоны, Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза, Помидоры, Перекресток Окунь Морской Красный. Dinner: Джюгас Сыр Пармезан, Твороженная Запеканка 01.05. Snacks/Other: Коркунов Конфеты с Орехом, Виноград. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|