Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1266 kcal
|
Fat: 103.59g | Prot: 65.62g | Carbs: 16.51g.
Breakfast: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр Петит Премьер, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. Lunch: La Tourangelle Масло Авокадо, Красный Лук, Салат Айсберг, Bonduelle Маслины без Косточки, Bonduelle Оливки без Косточки, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya.1409's Weight History
|