Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1127 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 60.98g | Carbs: 108.80g.
Breakfast: Кофе, Рост Томаты Черри Медовые, ☕️ Кофе с молоком б/сахара, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиски. Lunch: Салат Витаминный, Гороховый Суп, Картофельное Пюре. Dinner: Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Лук, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Other: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☘️ Надежда ✨'s Weight History
|