Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1248 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 64.42g | Carbs: 133.78g.
Breakfast: Мёд, Сыр, Меридиан Икра Лососевая, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо. Lunch: Замороженные Ягоды, Помидоры, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Куриное Филе, Растительное Масло, Пекинская Капуста. Dinner: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|