Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
83 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1083 kcal
|
Fat: 28.40g | Prot: 106.29g | Carbs: 108.26g.
Breakfast: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Огурец (с Кожурой), Ашан Груша Анжу, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка, Чеснок, Приготовленная Тыква, Лук, Вареное Яйцо, Помидоры, Красное Яблоко, Алтайская Буренка Творог 2%, Окей Груша Конференс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
atata2505's Weight History
|