Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
82.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1279 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 58.39g | Carbs: 180.93g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Зорька и Милка Блинчики с Творожной Массой. Lunch: Zentis Марципановая Буханка, SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Dinner: Лепешка, Горчица, Хрен, Окей Холодец из Индейки. Snacks/Other: Джаз Арахис Жареный Соленый, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsolga's Weight History
|