Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
64 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1846 kcal
|
Fat: 104.88g | Prot: 86.85g | Carbs: 136.71g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Моя Славита Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Джемы и Варенья, Хлеб с Семечками. Lunch: Сало, Хлеб с Семечками, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Майонез, Жареная Курица, Жареная Картошка. Snacks/Other: Campina Йогурт Нежный . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|