|
Тренировка 💪🏾 верх
|
50 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1546 kcal
|
Fat: 63.90g | Prot: 40.29g | Carbs: 212.22g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок, Кофе, Курага, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Мистраль Рис Красный, Капучино, Капустный Салат, Тефтели. Dinner: Льняное Масло, Спагетти. Snacks/Other: Капучино, Льняное Масло, Мистраль Рис Красный, Тефтели. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lebedev@'s Weight History
|