Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
59 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1184 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 38.80g | Carbs: 122.35g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Кукурузоблин. Lunch: Магнит Хурма, Кофе, Сытный Ряд Сардельки с Сыром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мартин Макароны. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара , Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
super_sushka's Weight History
|