Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1412 kcal
|
Fat: 74.98g | Prot: 113.97g | Carbs: 74.69g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, ВкусВилл Молоко Безлактозное, Вкусвилл Сыр «Домашний» Пряди, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: ВкусВилл Молоко Безлактозное, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Овощи с цветной капустой, Минтай. Dinner: ВкусВилл Молоко Безлактозное, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Грецкие Орехи, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Other: Арахис, Сладень Печенье Ягодное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alishechka's Weight History
|