Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
94.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1782 kcal
|
Fat: 99.96g | Prot: 62.66g | Carbs: 156.94g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло , Яичница, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Сытый Папа Вареники с Картофелем. Dinner: Славянский Дар Соус Томатный для Болоньезе , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Русские Колбасы Сервелат, Белый Хлеб. Snacks/Other: У Палыча Профитроли с Пломбиром. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evavin72's Weight History
|