Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1384 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 77.48g | Carbs: 153.79g.
Breakfast: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Геркулес Хлеб Зерновой, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Bounty Bounty , Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Сырники Домашние, Махеевъ Джем Вишневый. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Мятная, Пастилушка Пастила без Сахара, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Lotte Choco Pie, Красный Октябрь Мишка Косолапый. more...
|
Gaining 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
acura-37's Weight History
|