Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
991 kcal
|
Fat: 85.43g | Prot: 38.99g | Carbs: 17.38g.
Breakfast: Волжские Просторы Сливки 20%, Волжские Просторы Сливки 20%, Гелиос Семена Тыквы Жареные, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, ВкусВилл Масло Гхи, Жареное Яйцо без Жира, Кабачок. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azel2003's Weight History
|