Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
993 kcal
|
Fat: 29.69g | Prot: 49.48g | Carbs: 134.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Активиа Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Gusto Кетчуп Нежный, Barilla Макароны. Dinner: Корица, Сухие Семена Чиа, Свежие Новости Кефир 2,5%, Савушкин Йогурт Теос 2%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Снов Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Дятлово Сыр Сулугуни 40%, Овсяные Хлопья, Вода, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natallianna's Weight History
|