Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
733 kcal
|
Fat: 39.31g | Prot: 29.76g | Carbs: 64.03g.
Breakfast: Сочень с Творогом, Вареное Яйцо, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Желтый Сладкий Перец, Петрушка, Укроп, Щавель, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Юнис Хлеб Дарницкий , Помидоры, Магнит Авокадо. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|