Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1487 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 107.61g | Carbs: 75.61g.
Breakfast: Margot Fromages Швейцарский Пармезан, Магнит Банан, Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша, Бежин Луг Молоко 2,5%. Lunch: Mr. Djemius Rocky Muffin Яблочный Штрудель . Dinner: Вино Красное Сухое, Салат из Помидоров и Огурцов, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сыр с Орехами. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|