Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
46.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1265 kcal
|
Fat: 66.44g | Prot: 45.70g | Carbs: 130.23g.
Breakfast: Торт медовик. Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Перекресток Чиабатта . Dinner: Маркет Перекресток Пармезан, Шефмаркет Спагетти Карбонара, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Рис, Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Юбилейное Печенье Традиционное . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
вероника666888's Weight History
|