Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1872 kcal
|
Fat: 77.51g | Prot: 62.89g | Carbs: 254.66g.
Breakfast: Рыбахит Филе Кусок Форели, Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Пшенная Каша с Тыквой, President Сыр Le Blue. Lunch: Евроопт Булочка Сметанник, Евроопт Крендель Сахарный , Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Макдональдс Чизбургер, Помидоры, Bonfesto Сыр Мягкий Моцарелла. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Хурма, Twix Имбирное Печенье. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia_vit's Weight History
|