Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
682 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 42.56g | Carbs: 18.42g.
Breakfast: Мясная Ферма Рулет Филейный, Лента Сыр Российский, Яйцо Куриное, Лента Лаваш Лош. Lunch: Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Сочные. Dinner: Мясная Ферма Рулет Филейный, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madama777's Weight History
|