Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
82 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
2344 kcal
|
Fat: 80.96g | Prot: 68.45g | Carbs: 233.17g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Fiorella Страчателла с Трюфелем, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Parmalat Молоко 1,8%, Малина, Janarat Варенье из Грецких Орехов, Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые. Lunch: Bite Слайсы Зелёная Гречка Розмарин, Сибирская Коллекция Пельмени Телячьи, Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Грибами. Dinner: Paulaner Пиво Темное, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Setra Паштет Гусиный с Брусникой, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Кунжутом, Льном и Тмином, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Томатами, Огзар Суджук, Lay's Чипсы. Snacks/Other: Baileys Ликёр, Ekolini Каштаны Очищенные, Кофе, ВкусВилл Чурчхела с Фундуком. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|