Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
339 kcal
|
Fat: 18.62g | Prot: 29.71g | Carbs: 13.80g.
Breakfast: Козий Сыр (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Простоквашино Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|