Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1932 kcal
|
Fat: 139.43g | Prot: 99.15g | Carbs: 68.91g.
Pre-Breakfast: Вода. Second Breakfast: Солнечная Фазенда Руккола, Салат Айсберг, Тануки Сякэ, Морская Соль, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Окраина Сало Белорусское , Яйцо Всмятку, Чай с Лимоном. Elevenses: Вода. Lunch: Милка Молочный Шоколад, Оливки, Салат Айсберг, Морская Соль, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Afternoon Tea: Вода. Tea: Морская Соль, Оливковое Масло, Помидоры. Supper: Пятерочка Яблоко Красное , Вода. Snacks/Other: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Говядина Отварная, Вода. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalisha_'s Weight History
|