Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
49.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1445 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 138.79g | Carbs: 76.64g.
Breakfast: Красная Икра Красная Икра, Авокадо Авокадо, Fit&Sweet Хлеб из Овсяных Отрубей. Lunch: Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Отрубные, Дакгомз Горчица Любимая, Помидоры, Шампиньоны, Куриная Грудка, ВкусВилл Страчателла. Dinner: Солнечная Фазенда Руккола, Апельсин, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис. Snacks/Other: ВкусВилл Коктейль "Кофейный с Протеином", Запеканка с финиками и бананом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Ivanova PP's Weight History
|