Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
116.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1117 kcal
|
Fat: 20.39g | Prot: 124.40g | Carbs: 98.17g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Белый Город Молоко 2,5%, Вода, Herbalife Шизандра Эдванс. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Вода, Чай с Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Вода, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада, Herbalife Шизандра Эдванс, Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Вода, Herbalife Протеиновый Батончик, Яблоко Зеленое. more...
|
|
4081 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 5 hours, Desk Work - 8 hours, Hiking - 15 minutes, Resting - 2 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
Irina Kropochtva's Weight History
|