Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1065 kcal
|
Fat: 27.43g | Prot: 93.32g | Carbs: 107.97g.
Breakfast: Janarat Перец-Гриль, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Вареное Яйцо. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Красное Яблоко, Авокадо Авокадо, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Other: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|