Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1777 kcal
|
Fat: 86.78g | Prot: 71.46g | Carbs: 179.37g.
Breakfast: Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное "Воздушное с Кремом", Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская , Ашан Хлеб Кукурузный. Lunch: Великоросс Шашлык Терияки Куриный с Пряной Свеклой. Dinner: Valio Питьевой Йогурт с Черникой и Малиной. Snacks/Other: Dessert Fantasy Брусничный Торт с Белым Шоколадом . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|