Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 49.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1157 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 52.51g | Carbs: 118.35g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Буженина, Каравай Хлеб Черный Столовый. Dinner: Мираторг Буженина "Домашняя", Хлеб Черный, Макароны с Маслом, Пятерочка Лук Репчатый, Мираторг Буженина "Домашняя", Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Буженина. Snacks/Other: Яблоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Азиза вечно худеет's Weight History
|