Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
985 kcal
|
Fat: 32.65g | Prot: 56.18g | Carbs: 115.17g.
Breakfast: Щедрые Хлебец Ржаной, Arla Сыр Сливочный, Якобс Кофе Растворимый, Myllyn Paras Овёс Резаный. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Котлеты из индейки. Snacks/Other: Bounty Bounty , Якобс Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Творожная запеканка, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliyashkina's Weight History
|