Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1553 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 105.97g | Carbs: 156.81g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Едим с Пользой Сироп Топинамбура , Кофе с Молоком, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Куриная Отбивная, Салат Овощной, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Минтай Жареный. Snacks/Other: Банан, KDV Бонфетти , Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Чай с Лимоном, Яблочное Варенье, Творожная Запеканка ПП, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Сушеные Яблоки, Изюм (без Косточек). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loralily's Weight History
|