Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
83.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1122 kcal
|
Fat: 43.13g | Prot: 89.24g | Carbs: 91.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Ветчина, Сыр Российский, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Макароны Отварные, Котлетки. Dinner: Котлетки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Груша, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaegorova23089's Weight History
|